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产后修复瑜伽
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管住嘴,迈开腿,晚上少吃肉,晚餐早点吃,少吃碳水含量高的东西,多运动和拉伸,慢慢就会瘦得啦,别吃油炸和碳酸饮料,别吃减肥药,记得运动完要拉伸
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I'm good, but I can be better

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肚子大不好么?你看看那些有权有势的,那个肚子不大?宰相的肚子能撑船哩!再看看那些男人,肚子大的,肚子比怀孕妇女大的超级多!社会现实:男的肚子大比怀孕的肚子大的多几百倍呢!中国不缺人口的理论就是这样子来的!
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生活很平凡平静,但是很幸福,不知道你们懂不懂,反正我是懂了......

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产后康复中心+日常健身
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