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[ 本帖最后由 附城仔 于 2007-6-21 15:37 编辑 ]

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[quote]原帖由 附城仔 于 2007-5-31 14:41 发表

夏天喝饮用水你了解多少？

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专家讲解饮用水三大注意事项         夏天来了，你知道怎么选购饮用水吗？饮水机内含细菌，需要一个月清洗一次，购买饮用水要注意QS认证，饮用水酸碱度是多少才符合标准，这些饮用水常识你知道吗？         上周日，以“关注您的饮水安全与健康”为主题的“东莞·2007第七届广东饮水节”在东莞市世博广场举办，在关注饮用水安全的现场论坛上，饮用水专家们解答了饮用水安全问题。         购买饮用水要认准QS认证         广东省瓶装饮用水行业协会会长罗坦介绍，2006年，广东省年饮用水产量超过500万吨，年增长20%，饮用水已经成为人们生活中的消费必需品。市场上众多的品牌让消费者眼花缭乱，认识和了解桶装水，关注饮用水的安全与健康非常重要。         现场专家介绍，我国饮用水都有着各种相关的标准，饮用水也有相关的分级管理，消费者在购买时应该看清楚饮用水是否通过相关标准，应选择通过QS认证的饮用水。         饮水机应一个月清洗一次         许多人注意饮用水的质量问题，往往忽略了饮水机本身的卫生问题，许多消费者几个月甚至一年都不清洗饮水机。         对此广东省瓶装饮用水行业协会水质分析专家杨秀华介绍，每次换水时会有空气随着瓶子进入饮水机，空气里面的细菌也会随之进入，此外，把饮水机放在阳光下面，长期下来也容易让藻类孳生。因此，定期清洗饮水机是饮用水健康安全的重要一环，一般要一个月清洗一次。         PH值小于7.3也可饮用         近段时间以来，人们对饮用水酸碱度（PH值）非常关注，PH值到底在多少范围内才可饮用呢？广东省瓶装饮用水行业协会饮用水卫生安全专家马幼骐说，许多消费者认为PH值小于7.3的饮用水不能喝，弃桶装水喝水库水，这是一个错误的选择。人体的PH值只要在7.35~7.45之间就属于正常保证。         而人体有自我调节能力， 我国饮用水的国家标准PH值是6.5~8.5的范围，只要是属于该范围内的饮用水都可以正常饮用。(蒋幸端)     (来源：广州日报)

水是生命之源  消除水污染  身体更健康

    2005年03月05日温家宝总理在十届全会人大三次会议

    <<政府工作报告>>中郑重提出:”我们的奋斗目标是:让人民群众喝上干净水,呼吸上新鲜空气,有更好的工作和生活环境”.但是当前水污染严重,可以说是触目惊心,保护好水源,使水源免受污染是每一位公民应有的责任.
    2005年11月13日松花江环境污染的教训，就是切肤之痛.
黑龙江省中石油吉林石化公司双苯厂发生爆炸。爆炸事故发生后，监测发现苯类污染物流入第二松花江，造成水质污染。
   受爆炸事故影响，松花江发生重大水污染事件。
    2005年12月15日广东北江 "镉" 污染
    水和人的生命息息相关，在全社会倡导保护和珍惜水资源的大环境下，传出了北江流域遭受污染的消息,这说明了水污染已经到“家”！
    为了您和您家人的身体健康，多喝水，喝好水。

饮水排毒—健康长寿的源泉

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现在流行“保养”一说，更兼有养生之道，特别是中老年人。当今社会，很多疾病一旦被发现，往往是中晚期（如癌症等），而任凭现代医疗手段如何先进，却也很难将这些频临生命边缘的患者从死亡线上拯救过来。人们不禁要问，有没有一种可以有效预防各种疾病的方法呢？     医学专家指出：有针对性的选择对身体有益的优质健康功能水，是预防疾病的最有效途径之一。水是生命之源，是地球上一切生命赖以生存的基础，是人类生活和生产活动必不可少的重要物质。人体70%由水组成，当人体失去6%的水分时，便会出现口渴、发烧等，失水10－20%会出现昏厥甚至死亡。人不吃食物，生命还可维持20余天；但如果不喝水，生命最多只能维持7天左右。         但由于对健康饮水知识的匮乏，健康饮水没有得到正确的认识。现代工业的发展导致环境严重恶化，水资源化学污染日益严重，天然纯净水已经不再天然，特别是对于都市人，原生态的天然优质水已经永远被定格在历史的车轮上。纯净水、蒸馏水、桶装水随之纷纷涌现，进入了人们的生活。         纯净水、蒸馏水、桶装水是不是真正的健康好水呢？国家现在已经明确提出：不提倡饮用纯净水、蒸馏水，学校不得向学生供应纯净水、蒸馏水。纯净水、蒸馏水存在两大隐形危害：一、缺少人体必需的矿物质及微量元素；二、水质呈酸性，不利于人体健康。         长期饮用纯净水、蒸馏水会导致体液酸化，使人体免疫力下降，引发各种疾病。正常人的体液PH值在7.35~7.45之间，呈弱碱性状态，而纯净水、蒸馏水的PH值一般都在7.0以下，当人体长期饮用纯净水、蒸馏水后，人体体液会下降到7.35以下，甚至更低，引发各种疾病。桶装水更不安全，国家卫生部门调查显示，一半以上的桶装水细菌超标，过期水、死水大量存在。中央电视台3.15消费者晚会上集中披露了桶装水的黑幕，全国大量媒体也屡次曝光桶装水的各种卫生问题。         那么，什么样的水才是对身体有益的优质健康功能水呢？         科学家发现世界五大“长寿村”的天然健康功能水有四大特点：         1、纯净无污染；         2、富含对人体有益的天然矿物质、微量元素；         3、水的PH值为8.2左右的弱碱性；         4、以小分子团极性离子状态存在；         正是由于“长寿村”的天然弱碱性、微矿化、小分子团健康功能活化水，使那里的百岁长寿老人比比皆是，无疾而终；而我们广大都市人群生活的现代工业社会，水污染、亚健康、各种慢性病、心脑血管疾病无处不在，使我们离健康长寿越来越远……

水中散步备受推崇

                                       ——季萍

    目前，在日本一种新的健身方法———水中散步备受老人推崇，被誉为“反璞归真的运动”，各大游泳池几乎成了老年人健身的世界。
    据日本水中运动研究所的最新调查，老年人在水中散步，不仅是一种适度的运动，而且还充满童趣。更重要的是，水中散步还可以减肥瘦身，治疗腰痛、关节疼痛等。与以同样速度在陆地上行走相比，在水中慢步行走要多消耗2至3倍的能量。
    面对这一方兴未艾的健身势头，眼下日本越来越多的社区正在相继建设标准水池，以迎合老年人的这种健身需要。

     而在中国，这种运动反而受到想要塑身的女士们的偏爱。在水中跑45分钟就相当于在陆地上跑2个小时，而且在水中慢跑比在陆地上跑步承受的重力要小很多，也就不容易发生崴脚、扭腰等运动伤害，比较适合那些不会游泳或身体素质不好的人练习。

    来源:新华报业网-南京晨报

       

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引用:

原帖由 附城仔 于 2007-8-23 11:39 发表
       

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