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静态闭气2分钟以上
练习半年 静态闭气2分钟以上  属于什么水平?

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2022-9-30 10:33

mmexport1664461836417.jpg

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我不知道你练这个有什么用,缺氧状态维持越久对身体伤害越大。
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不错,继续加油
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回复 2楼(金牌) PID号:10618289 风矢子 的帖子

  练降龙18掌。。。
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@风矢子 你说对了 昨晚最长闭气次数太多最长2分30秒  今天一整天都感觉疲惫 !哎哟
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你说你打**可以坚持2分钟就上来晒下!
要晒就晒你月收入或者存款!
现在吃饭都成问题,还有时间在水下面憋气!
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练习这个有啥用? 坐电梯憋气一坐到底?上厕所憋气从进厕所完事出厕所不吸别人粪便一口气咩?
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坐电梯时候经常练
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可能你们看来没用  有时间不如赚钱  不过这是我的运动解压方式  闭气加游泳一起练习 可以提高血红细胞的携氧量 精神没那么容易疲劳 注意力提高了!谢谢大家的回复
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