coco3168

“拿着大号乒乓球拍在羽毛球场打网球”---一种一接触就会爱上的新兴运动“匹克球”，一种可以让孩子主动放下手机，和你亲子运动、有益身心的球类运动。它能锻炼孩子的身体协调能力，在击球的过程中，孩子们需要眼、手、脚相互配合，快速作出反应，这对于他们的身体协调性和灵活性的提升有着极大的帮助。它极易上手，能让不爱运动的孩子不由自主地爱上运动，还能让沉迷手机的孩子主动放下手机缓解眼睛疲劳最佳首选。
       匹克球运动对眼睛有极大好处。在打球过程中，需要时刻关注快速移动的球，这能锻炼眼部肌肉，提高的追踪和聚焦能力；频繁的远近视线转换，有助于调节眼球，缓解疲劳；而且，户外进行匹克球运动还能让眼睛接触自然光线，充足的自然光线能促进视网膜分泌多巴胺，抑制眼宙的增长，对保持良好的视力状态十分有益。 任何年龄段的人群皆可轻松驾驭，同时解决老人小孩的陪伴和提升人体素质的绝佳选择。

提示：本帖最后由 coco3168 于 2025-12-18 11:26 做过手脚，嘿嘿...