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在英德生活久了生活节奏慢一些，血糖高，需要的人群就可以做一下自己的那些减脂餐，可以抗血糖，又可以减脂肪，不能吃饱就不会长胖。来吧，一起分享吧。

色影

介绍你养生又健康且减肥的简单方法，n+1的好处，煮菜不放盐，不用多谢我，叫我雷锋，而我自己认为：人生你来了就一次，别浪费这次机会，宁可屁股流脓，也不让嘴巴受穷，想吃就吃，想喝就喝，别委屈自己。

谢必安

我以为我已经属于很无聊的人了，点鸠知虫虫网比我无聊的人仲大谂把。

macy83

回复 3楼（银牌） PID号:11229644 谢必安 的帖子

寂寞少妇，只能分享这些，平时得不到满足，奈何只能用生活分享麻痹自己，压抑自己无法得到满足的心情！如狼似虎的年龄感情生活平淡如水！
此情此景我想吟诗一首：
《咏阳元石》
石立丹崖意自昂，
年年风雨未曾藏。
可怜山下人如水，
暗把春心付夕阳。

锦帐香消空对镜，
朱颜渐老怕秋霜。
谁知最是难言处，
一寸柔肠九转长。

此诗句含义“少妇至中年，夫妻情事渐疏、内心仍有欲而无人知”的情绪寄托在“春心”“锦帐香消”“空对镜”“难言处”等传统诗词意象中，不直白，却有明显的双关意味，符合古典诗词的表达方式。

色影

回复 4楼（铜牌） PID号:11229665 macy83 的帖子

　　你意思是话拒停水停电又想发姣？

色影

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　　屌，全网你最忙，叫你介绍个你以前搞过的少妇你又讲你还要搞

英德一小虫

减脂餐真的很难吃，一看就是没有食欲的那种，饿了才会瘦。

谢必安

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寂寞少妇，只能分享这些，平时得不到满足，奈何只能用生活分享麻痹自己，压抑自己无法得到满足的心情！如狼似虎的年龄感情生活平淡如水！
此情此景我想吟诗一首： ...
原帖由 macy83 于 2026-7-5 11:22 发表

回复：卧槽！卧槽！好湿！好湿！

谢必安

忍不住给光头强点了个赞，💐。

谢必安

回复 3楼（银牌） PID号:11229644 谢必安 的帖子

　　屌，全网你最忙，叫你介绍个你以前搞过的少妇你又讲你还要搞
原帖由 色影 于 2026-7-6 06:41 发表

回复：系啊系啊，无鸠错！