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生活大小事,小虫多关注。

今天英德天气好热,又干燥现在说的秋老虎来了
虫友们
中医认为👩‍🏫秋天便秘常见原因是"肠燥津亏"。秋天气候干燥,肺喜润恶燥💡肺和大肠相表里,燥邪犯肺,也会影响大肠,津液不能濡养肠道,会出现津亏便秘

所以改善便秘,得滋阴养血,中医形容这个方法叫"增液行舟"

补充津液光喝水不行。水液进入身体,只能短暂地湿润肠道表面👉只有滋阴养血,才能真正把津液补充进去,深度滋养肠道。
总友们,我们来探讨一下呗,英徳秋吃什么能补水💦

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2026-9-28 10:26

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